DESCUBRE NUESTRO TALLER Y CONSIGUE CONOCER TU ANSIEDAD Y CÓMO MEJORARLA.

En el mundo desarrollado la ansiedad es el trastorno psicológico más común, seguido de la depresión y el abuso de sustancias. A través de este taller de 2 días de duración, os proponemos conocer más profundamente este mecanismo, ver sus manifestaciones, evaluar distintas situaciones y conseguir un mayor control ante ella. Además, podrás aprender técnicas para mejorarla y encontrar un mayor bienestar.