Septiembre es el mes de los nuevos comienzos, por eso, hemos querido compartir con vosotros un proyecto para hacer juntos.

Se trata de establecer un objetivo=reto cada mes y conseguir alcanzarlo. Para ellos vamos a trbajar desde la base, acompañandoos en todo el proceso:

-os presentaremos el reto

-haremos nuestro plan personal, adaptado a nuestras necesidades

-veremos como ponerlo en marcha a traves de un plan semanal

-analizaremos las dificultades que nos vayan surgiendo para superarlas

-os daremos estrategias de gestión

-valoraremos los resultados a final de mes

-veremos cómo mantener ese reto conseguido ese mes y empezar con el siguiente

Os pedimos que nos dierais ideas o propuestas de cosas que queréis alcanzar este nuevo curso. Hemos recogido todas, y las hemos organizado por áreas.

En este mes de septiembre, vamos a empezar por cuidarnos fisicamente, a través de beber el agua necesaria para nuestro cuerpo.

¿Te unes a nuestro equipo? ¡Te esperamos!